Cara Menambah Tinggi Badan Secara Alami

Dalam Postingan Kali ini Saya akan Membahas Mengenai Cara Menambah Tinggi Badan Secara Alami. Banyak Orang kurang Percaya diri terhadap tinggi badan mereka, mereka menganggap badan yang tinggi membuat Penampilan makin menarik. Buat Kamu yang seperti mereka Saya akan Membagi Tips Menambah Tinggi Badan Secara Alami. Berikut tips-tipsnya:

1. Cukup Tidur Siang Dan Malam Hari
Alasannya adalah Pada saat kita tidur siang hormon pertumbuhan dalam tubuh kita akan lebih aktif bekerja.

2. Posisi Tidur Terlentang Lurus
Alasannya adalah Jika kamu tidurnya Lurus tentu Pertumbuhan akan maksimal, kalau tidur kamu membengkok, ya akan mengganggu posisi tulang kamu dan mengganggu pertumbuhan badan.

3. Makan dan Minuman yang mengandung Kalsium tinggi
Tahu Kegunaan Kalsium? Ya, Kalsium sangatlah bagus buat Tulang kita bikin tulang kuat dan cepat tumbuh.

4. Olah Raga Yang teratur
Jika kamu mau tubuh tinggi ya harus banyak olah raga, basket misalnya. Kan, sering lompat-lompat kalau main basket, haha.

5. Berdo'a
Yang satu ini, jangan dilewatkan. Berusaha harus dengan doa jika ingin mendapatkan hasilnya.